jak się

1)Kurde jestem zły, choroba mnie mega złpalała 4 tygodnia z życia wyjęte , ja w covid nie wierzę , ale po tej chorobie co miałem coś zaczynam wierzyć że te choroby co teraz mamy grypy ,przeziębienia są o wiele groźniejsze . Jestem zdenenrowany testo mi tera spadł , czuję to a już byłem w takim momencie że przebijałem moje rekordy życiowe na klatke [...]

witaj. skala zalzy od maszynki, jaka bada poziom hormonow, wazne by jednostki sie zgadzaly, czyli w obu przypadkach jest to pg/ml ogolnie na ilosc wolnego testa ma wplywbwiele czynnikow. Nie tylko shbg, ale tez enzyma aromatazy czy przeksztalcanie testa do ilosci DHT, wiec bys musial zbadac tez poziom DHT w organizmie jak cie to mocno intryguje i [...]

ja stosuje bez żadnych przerw itd jak chyba wszystkie osoby co się ZMAją :P co do osłabnięcia to nie wiem ale raczej nie ;) Stosuj cały czas.

Naczynia krwionosne w nosie masz pewnie w złym stanie ja mialem z tym jeszcze wiekszy problem lało sie jak z kranu kup cyclo3fort i witamine c najlepiej rutinoscorbin i stosuj a bedzie gitest i nie dłub w nosie:D

Ja zaczalem jak mialem 16 lat. Dzisiaj mam 17 i za rok kilka cm uroslem jeszcze, a podobno w czasie cwiczen wydziela sie jeszcze hormon wzrostu wiec mysle ze Ci to w tym wieku nawet na zdrowie wyjdzie. ;) ________________ Abuse Never Die

Mam was w d....! Franco Columbo jest niższy,a mięśnie ma tak dobrze rozwinięte jak Arnie tylk ze jest niższy. Wyżsi mają większe mięśnie. Nigdy facet o wzroście 170cm nie bedzie miał 60cm w obwodzie bica bo to niemożliwe. Im jestes wyższy tym większe mięśnie możesz wypracować, a poza tym wyższy paker robi większe wrażenie niż niższy paker. [...]

[...] a poza tym: Bałbys się bardziej napakowanego gościa o wzroście 170cm czy tego który tez jest bardzo dobrze napakowany i ma 200cm? Porównaj Franco Columbo i Shwarzenegger'a. Jeden jest nizszy i nie wygląda tak efektownie jak arni. Na filmie wyższy robi większe wrażenie. I mam rację!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Unikaj sterydów, bądź czysty!

widze ze moj temat sie rozkrecił i wchodzi na dziwny tor czy mogłby mi ktos powiedziec jak zniwelowac skrzywienie podczas chodzenia przechylanie gornych czesci ciala z lekkim wypieciem....pozucja skrzywiona w okolicach przepony do przodu co robic zeby zredukowac?

Byk, oczywiście, że mam. Tylko, że temat jest tak obszerny, iż trudno go streścić w kilku słowach. W przyszłym tygodniu będę rzeźbił artykuł do SdW o jabłczanie cytruliny. Jak go napiszę, to puszczę na formum, bo w SdW to on ukarze się dopiero w numerze sierpniowym, czyli pod koniec lipca. Teraz powiem krótko - przy ćwiczeniach siłowych jest [...]

jak to ten po drugiej stronie od środkowego nieserdecznego, inaczej fakera, to tak mam. co mi się jeszcze wydaje, że każdy tak ma i wiara co ma wskazujący wiekszy to kalecy i dlatego mają niższy level teścia. mam kumpla co mu urwało serdecznego, co z nim? Panowie, ma ktoś wskazujący dłuższy od serdecznego?

Dziwne pytanie. Jak masz 18%bf albo ponad to spaniesz dużo z wymiarów. Do clenu dodaj troche propa/mety wtedy nawet nie zlecisz z mięsa wogóle. Samo branie clena też jest dobre, ale jeżeli masz mały %bf i ciężko sie już walczy o kazdy cm tłuszczu. Spadała to mi najwięcej siła a wymiary praktycznie wogóle(0,5cm-1cm). Of Kors z brzucha i okolic to [...]

Jestem teraz na clenie i samopoczucie rzeczywiście mam kiepskie Czuje sie jakbym był chory . Wcześniej jechałem na ECA ale ile można . Choć jak mam być szczery to ostatnio zdecydowanie wole ECA . Ostatnio clen mnie podkręcał ale teraz coś lipa . Jesli chodzi o obwody to stoja w miejscu ale jestem juz taki hudy że bardziej nie może polecieć [...]

[...] zapodaj sobie kreatyne treka i megabola pod koniec cylku z treka, na podtrzymanie i bedzie cos mocniejszeg. aa i uwazaj na wode zeby ci zabradzo nie podeszla!! a tak na marginesie to na co ci meta ?? zeby pochwalic sie kolega ze wziales steryda ?? jak planujesz cykl to zaplanuj go pozadnie a nie wyskakujesz z jakimis smiesznym dawkami.

Pierwsze zadbaj o dobrą diete z dodatnim bilansem kalorycznym jeśli czegoś będzie brakowało uzupełniasz odrzywkami, po cyklu jakiś monohydrat kretayny żeby się nie dołować jak woda będzie z Ciebie spływać.

Jaki staż,dieta,cele .. ?? Jak juz to monohydrat 300g np vitala,megabola,olimpa z transporterem Przy odpowiedniej diecie i treningu i stażu po 1 zetknięciu sie z mono powinienes być zadowolony Pozdr

Jesteś intelektualnie upośledzony dlatego nie rozumiesz co ja chce Ci powiedzieć... Diete masz ? Jeśli tak to powinieneś wiedzieć jakiego białka Ci brakuje i właśnie takie powinieneś kupić ... jak dawkować ? Analogicznie - według braków w diecie... Wcześniej podałem link do identycznego tematu ale oczywiście Tobie się nie chce czytać i wyciągnąć [...]

zeluspl Ty chłopie możesz czlowieka wykońćzyć... Czy ty nie rozumiesz że nie ma odpowiedzi na pytanie ile masz kupić gainera/białka skoro nie masz diety... ? Możesz kupić 1 kg możesz kupić 10 kg a możesz nawet Tone ale po co jak nie będziesz wiedział ile i kiedy tego zjejść... Wogóle to dziwie się że ktoś tutaj Tobie pomaga...

progrm break dance do programu fitnes mozna porownac jak lot jaskolki do sokola,masa cial i przygotowanie ma tu priorytet,niewiele rozne akrobacje-dodam,ze kilka figor trzeba wpisac w program a nie liczyc tylko na widowiskowosc krecac sie na plecach i na glowie

ale oczym w ogóle rozmowa...zrobić taka forme,(odwodnic sie pół biedy ale zrobic to tak żeby nie być przy tym płaskim) nie musze mówic chyba że ostatni dni do zawodów startujący funkcjonuje jak zombi,a tu jeszcze walic fiflaki,salta czy co tam..??? Ja chyba w połowie jego formy bym konał pod kropłowka z braku funkcji zyciowych

dla mnie data wyglada ok a jak potrzesz palcem sie nie sciera raozumiem bo jesli nie to zycze smaczego